Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert es, bis ich nach der Geburt wieder Lust auf Sex habe?
Das ist sehr individuell. Es kann Wochen, Monate oder sogar länger dauern. Wichtig ist, sich keinen Druck zu machen und auf den eigenen Körper zu hören.
Was kann ich gegen vaginale Trockenheit nach der Geburt tun?
Gleitmittel können helfen. Es gibt auch hormonfreie Cremes oder Zäpfchen, die Sie nach Rücksprache mit Ihrem Arzt verwenden können.
Ist es normal, dass ich mich nach der Geburt weniger attraktiv fühle?
Ja, das ist völlig normal. Die körperlichen Veränderungen und die neue Rolle als Mutter können dazu führen, dass Sie sich unsicher fühlen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner oder einer Vertrauensperson darüber.
Wo finde ich in Bern Unterstützung bei postpartalen Problemen?
Es gibt verschiedene Beratungsstellen, Hebammen und Therapeuten in Bern, die auf postpartale Probleme spezialisiert sind. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme nach Empfehlungen.
Dieser Ratgeber bietet spezifische Informationen und Ressourcen für Frauen in der Region Bern, um die Intimität nach der Geburt wiederzufinden.