Häufig gestellte Fragen
Ist es normal, während der Menopause weniger sexuelle Lust zu haben?
Ja, es ist sehr häufig, dass Frauen während der Menopause eine verminderte Libido erleben. Dies kann durch hormonelle Veränderungen, Stress, Müdigkeit oder andere Faktoren verursacht werden. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, die sexuelle Lust wieder zu steigern.
Was kann ich gegen vaginale Trockenheit tun?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, vaginale Trockenheit zu behandeln. Dazu gehören Feuchtigkeitspflege für die Vagina, Gleitmittel beim Geschlechtsverkehr und Hormontherapie. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, welche Option für Sie am besten geeignet ist. Bei KissKiss finden Sie eine grosse Auswahl an Gleitmitteln.
Kann ich auch ohne Hormontherapie eine erfüllte Sexualität in der Menopause haben?
Ja, auf jeden Fall! Es gibt viele alternative Strategien, die Ihnen helfen können, Ihre Sexualität zu geniessen, auch ohne Hormontherapie. Dazu gehören Kommunikation mit Ihrem Partner, Selbstliebe, Experimentieren und eine gesunde Lebensweise.
Wo finde ich Unterstützung in Zürich?
In Zürich gibt es zahlreiche Angebote für Frauen in der Menopause, darunter Frauenärzte, Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen. Informieren Sie sich über die verschiedenen Möglichkeiten und finden Sie die Unterstützung, die Sie benötigen.
Dieser Leitfaden richtet sich speziell an Frauen in Zürich, die sich in der Menopause befinden und ihre Sexualität neu entdecken möchten.