Häufig gestellte Fragen
Ist es normal, dass sich meine Sexualität in den Wechseljahren verändert?
Ja, hormonelle Veränderungen in der Menopause können die Sexualität beeinflussen. Verminderte Libido, vaginale Trockenheit und andere Symptome sind häufig, aber nicht unvermeidlich. Es gibt viele Möglichkeiten, dem entgegenzuwirken.
Was kann ich gegen vaginale Trockenheit tun?
Feuchtigkeitscremes, Gleitmittel auf Wasserbasis und in einigen Fällen eine Hormontherapie können helfen, vaginale Trockenheit zu lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die beste Option für Sie. Produkte für die Intimpflege finden Sie diskret geliefert auf kisskiss.ch.
Wie kann ich meine Libido steigern?
Offene Kommunikation mit Ihrem Partner, Stressabbau, regelmässige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und gegebenenfalls eine Hormontherapie können helfen, die Libido zu steigern. Experimentieren Sie mit neuen Wegen der Intimität.
Wo finde ich diskrete Unterstützung und Produkte für meine sexuelle Gesundheit in der Schweiz?
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Dieser Ratgeber bietet spezifische Informationen und Tipps für Frauen im Kanton Jura, um die Menopause aktiv und positiv zu gestalten.